Меня зовут Вероника, я пришла в йогу в 2018 году из-за травм и ежедневной боли в теле, так же это был период глубокой депрессии и поиска ответов смысла жизни. За 2 года практики я почувствовала изменения не только внешние, но и внутренние, и мне захотелось идти глубже и понимать суть йоги и движения, а также -  изучать возможности нашего тела, заложенные природой. 

   В 2020 году я прошла своё первое обучение на преподавателя йоги, и сразу же после - годовой курс йогатерапевта. Я проходила множество семинаров, отдельных тематических курсов (коррекция осанки, работа с тазовым дном, миофасциальный релиз, техники пранаямы)

   В своей практике и на занятиях я сочетаю разные методы, чтобы подстроить и адаптировать движение под современного человека и его возможности. 

   Для меня практика - это про любовь и бережное отношение к своему драгоценному телу, про внутреннюю тишину и выстраивание связи с самим собой.